fc2ブログ
炭水化物や糖質を適度に抑えた食生活で、お腹ぽっこり解消を目指してます。
チョコレートやピーナッツの食べ過ぎはニキビの原因になる。これって嘘?本当?
2024年02月19日 (月) | 編集 |
ニキビで悩む人はかなり多いみたいですね。

できる場所も人によって、ほっぺやおでこ、、口周り、首、背中ニキビ、顔全体などさまざま。

赤みがひどくなっている人も多いかと思います。


bride with a mirror / mahmoud99725


睡眠不足、食べ過ぎ、暴飲暴食、ストレス、不規則な生活などいろいろな原因が言われていますが、食べ物の中では、「チョコレート」と「ピーナッツ」がニキビの原因だと昔からよく言われています。

アーモンドチョコとかピーナッツバターとかいろいろありますし、寝る前や夜中に食べるのは良くないとかも言われたりします。

これって、実際のところはどうなのでしょうか。


[READ MORE...]
シミ取りレーザーをしてもシミが消えない。取れなかった
2024年02月03日 (土) | 編集 |
シミ取りレーザーで顔のシミ取りをする人もいますね。

私はその辺の知識はまったくありませんが、聞く話として、「シミ取りレーザーをしてもシミが取れなかった」というのがあります。

逆に悪化してシミが濃くなったような... そういう意見も聞いたことがあります。

なぜでしょうか。


[READ MORE...]
夜にお菓子(ポテチやチョコレート)を食べるとニキビができる?
2023年10月16日 (月) | 編集 |
夜にポテトチップスやチョコレートを食べるとニキビができるか。


Sweets / Sean MacEntee


アイスはどう?

甘いものは全般的に、夜に食べるとニキビができやすい?


[READ MORE...]
スマホで写真(自撮り)を撮ると老けて見える。肌荒れが目立つ。若く映るには?
2023年09月06日 (水) | 編集 |
スマホで自撮りをしていて、いざ自分を写真に写してみると、「あれっ、自分、思ったより老けてない?」と思うことってありますよね。



シミやシワ、たるみ、ほうれい線などが目立っていたり、顔の肌全体的に肌荒れがひどかったり。

普段、鏡で見るよりも老け顔に見えたり。

ショックですよね。

で、その対策をするために「若く映る」ために、自撮り技術やアプリでの修正に力を入れる。

もちろん、それはそれでありでしょう。

ただ、私としては他の対策をひとつ提案したいと思います。

「若く見えるように映す努力をする」のではなくて、実際のあなたのお肌を少しでも若返らせるためにやるべきことを。


[READ MORE...]
顔の肌をもちもちすべすべにしたい!
2023年08月30日 (水) | 編集 |
歳を取るごとに顔の肌の老化が目立ってきた。

40代、50代になってくると、肌の老化具合も目に見えて変わってくる人も多いかと思います。

でも一方で、同年代でも5歳、10歳ぐらい、人によってはもっと若々しくみえる肌質の人もいます。

決して大げさではなく、そういう人たちって本当にいますよね。

いつまでも肌がもちもち肌、スベスベ肌の人。

ふんわりしててなめらかな肌。

これって生まれつき、そういった肌質を持っているからなのでしょうか。

私は違うと思います。

稀にそういう人もいるかもしれませんが、「若々しく見える人」の多くは後天的に作られたものだと思います。

つまり、その人の努力によって維持されている「若々しい肌」であると。

であれば、私達でも十分に可能ではないでしょうか。


[READ MORE...]