fc2ブログ
炭水化物や糖質を適度に抑えた食生活で、お腹ぽっこり解消を目指してます。
小顔ローラーで顔の脂肪は落ちるのか。頬・顔の肉をコロコロして取りたい
2023年11月14日 (火) | 編集 |
小顔ローラーで毎日、顔をコロコロ。



この習慣を毎日続けることで、ほっぺなど顔全体の脂肪を落とすことはできるでしょうか。

小顔ローラーで顔の「脂肪燃焼」は可能でしょうか。


[READ MORE...]
踏み台昇降運動やエアロバイクで「顔痩せ(小顔)」できる?
2023年09月26日 (火) | 編集 |
家でできる運動として踏み台昇降運動やエアロバイク、ルームランナーなどがありますが、これらの自宅でできる運動で「顔痩せ」はできるでしょうか。




[READ MORE...]
BMIが下がれば顔痩せできる?小顔になる?
2023年07月28日 (金) | 編集 |
ダイエットをしてBMIが22とか20とか19とかになったら顔も痩せる?




[READ MORE...]
頬の肉がなかなか落ちないのはなぜ?ダイエットして体重は減ったのに
2023年07月07日 (金) | 編集 |
みんな体質や遺伝的な特徴が違いますから、人によって脂肪がつきやすい体の部位もやはり人それぞれで違います。



体全体に満遍なく脂肪が付く人もいれば、お腹周りだけに付きやすい人もいます。

中には、顔に集中的に付きやすい人もいることでしょう。

顔の「頬周りの贅肉」として付いてしまうと、顔がふっくらして見えたりもしますよね。

そして、それを気にされている方もいると思います。

マッサージなどいろいろな「頬の肉の落とし方」を試してみても、なかなか頬の肉が落ちない。

ダイエットして一応は体重も落ちたけど、でも「頬の脂肪」だけ落ちない。

なぜか。

それってもしかしたら食事に原因があるかもしれません。


[READ MORE...]
顔痩せ・小顔のためには「お菓子」「甘いもの」「白米」を食べ過ぎないことも大事
2023年06月12日 (月) | 編集 |
顔痩せ・小顔のための対策はいろいろとありますが、やはり食べ物の選び方も大事です。


beautiful faces / tommerton2010


食べ物を選ぶ上での注意点はいくつかありますが、まず気にしたいのは「糖分のとりすぎ」。

お菓子などの甘いものや白米、小麦粉、砂糖などの精製炭水化物。

これらのとりすぎには注意しないといけません。


[READ MORE...]