2023年03月23日 (木) | 編集 |
2023年03月12日 (日) | 編集 |
2023年03月08日 (水) | 編集 |
白玉が４つ串にささっているみたらし団子が、一パックに３本入っている商品。
Mitarashi dango (mochi) / 305 Seahill
スーパーとかでも定番和菓子として売ってますよね。
１００円ほどで買える。
私は以前、そのみたらし団子も大好きで、一パック買ったらあっという間に全部食べきることもしょっちゅうだったのですが、これって太る原因になるでしょうか。
みたらし団子の糖質量とGI値をちょっと調べてみました。
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Mitarashi dango (mochi) / 305 Seahill
スーパーとかでも定番和菓子として売ってますよね。
１００円ほどで買える。
私は以前、そのみたらし団子も大好きで、一パック買ったらあっという間に全部食べきることもしょっちゅうだったのですが、これって太る原因になるでしょうか。
みたらし団子の糖質量とGI値をちょっと調べてみました。
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2023年02月16日 (木) | 編集 |
コロッケ大好きな人は多いと思います。
私も以前は大好きでよく食べていました。
以前住んでたアパートの近所にディスカウントショップがあり、そこで4個入りで90円とかで販売されていたので、それをよく買って食べていましたね。。
同じく激安の食パンを買って、その食パンにコロッケを挟んでガッツリ食べる。
6枚切りの食パン全部と、コロッケ4個全部をお昼ご飯として一気食い。
安くてボリュームたっぷりで当時はそういう食べ方が大好きだったのですが、でも今考えると、「めちゃくちゃ炭水化物のとりすぎ」になっていましたね。。
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私も以前は大好きでよく食べていました。
以前住んでたアパートの近所にディスカウントショップがあり、そこで4個入りで90円とかで販売されていたので、それをよく買って食べていましたね。。
同じく激安の食パンを買って、その食パンにコロッケを挟んでガッツリ食べる。
6枚切りの食パン全部と、コロッケ4個全部をお昼ご飯として一気食い。
安くてボリュームたっぷりで当時はそういう食べ方が大好きだったのですが、でも今考えると、「めちゃくちゃ炭水化物のとりすぎ」になっていましたね。。
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2023年01月25日 (水) | 編集 |
菓子パンって、やっぱ太りやすい食べ物と言えますよね。
Pastry / jetalone
どこのコンビニでも手軽に買えちゃいますし価格もお手頃ですから、食事として、または小腹が空いた時のおやつとして食べている人も多いと思います。
ダイエット中に菓子パン食べたら太るとわかってはいるけど、でもなかなかやめられない。
そんな悩みをかかえている人もいることでしょう。
私も今は時々ライ麦パンを食べるぐらいで、糖分たっぷりの菓子パンはほとんど食べなくなりましたが、昔は１日3、4個ぐらい毎日のように食べていたこともあります。
ということで、そんな菓子パンの糖質量や、止めるためにはどうしたらいいかっていうのをちょっと考えてみたいと思います。
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Pastry / jetalone
どこのコンビニでも手軽に買えちゃいますし価格もお手頃ですから、食事として、または小腹が空いた時のおやつとして食べている人も多いと思います。
ダイエット中に菓子パン食べたら太るとわかってはいるけど、でもなかなかやめられない。
そんな悩みをかかえている人もいることでしょう。
私も今は時々ライ麦パンを食べるぐらいで、糖分たっぷりの菓子パンはほとんど食べなくなりましたが、昔は１日3、4個ぐらい毎日のように食べていたこともあります。
ということで、そんな菓子パンの糖質量や、止めるためにはどうしたらいいかっていうのをちょっと考えてみたいと思います。
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