炭水化物や糖質を適度に抑えた食生活で、お腹ぽっこり解消を目指してます。
脂肪だらけ、セルライトだらけの下半身をどう解消していくか
2018年07月10日 (火) | 編集 |
太もも、ふくらはぎなどの下半身が脂肪だらけ、セルライトだらけ。

「もんでヤセない身体はない」式 しぼり棒 1本で脂肪の攻め方10通り! (角川SSCムック)



どうすればこれを解消できるでしょうか。


[READ MORE...]
何キロ痩せたら「脚痩せ」できる?
2018年06月23日 (土) | 編集 |
いくらダイエットをして体重が落ちても脚痩せができない。



体重は落ちているのに、下半身だけ全然痩せない。

こういった悩みをもつ人は多いみたいですね。

いくらダイエットを頑張っても足が細くならない。

じゃあ、あと何キロ痩せれば足が細くなるのか。


[READ MORE...]
太もも、ふくらはぎをブルブル揺らすと痩せる?体脂肪が落ちる?
2018年05月22日 (火) | 編集 |
体を揺らすと痩せる。



ふくらはぎや太ももをぶるぶる揺らすと体脂肪(セルライト)が落ちる。

そういう話を聞くこともありますよね。

これってほんと?


[READ MORE...]
太もものセルライト対策でリンパマッサージを続けてたらあざがたくさんできた
2018年02月13日 (火) | 編集 |
太ももにがっつり溜まった「セルライト」。

これを落とすためにリンパマッサージを受けている人もいるかと思います。

でも、そういう人の中で「リンパマッサージを続けていたら青あざができた!」という悩みの声も聞きます。

「セルライトを潰すとあざになりやすいの?」と以前、知り合いの子から聞かれたこともあります。

これって、どうなんでしょう。

セルライトを取り除くためにはしょうがないのでしょうか。


[READ MORE...]
太もものセルライトは叩くと落ちる?
2017年07月03日 (月) | 編集 |
太ももについた「セルライト」。


firmer skin with a lotion / sketchr


これって「叩く」と落ちるでしょうか。


[READ MORE...]