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炭水化物や糖質を適度に抑えた食生活で、お腹ぽっこり解消を目指してます。
太もも、ふくらはぎをブルブル揺らすと痩せる?体脂肪が落ちる?
2023年08月25日 (金) | 編集 |
体を揺らすと痩せる。



ふくらはぎや太ももをぶるぶる揺らすと体脂肪(セルライト)が落ちる。

そういう話を聞くこともありますよね。

これってほんと?


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太もものセルライト対策でリンパマッサージを続けてたらあざがたくさんできた
2023年07月07日 (金) | 編集 |
太ももにがっつり溜まった「セルライト」。

これを落とすためにリンパマッサージを受けている人もいるかと思います。

でも、そういう人の中で「リンパマッサージを続けていたら青あざができた!」という悩みの声も聞きます。

「セルライトを潰すとあざになりやすいの?」と以前、知り合いの子から聞かれたこともあります。

これって、どうなんでしょう。

セルライトを取り除くためにはしょうがないのでしょうか。


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何キロ痩せたら「脚痩せ」できる?
2023年02月17日 (金) | 編集 |
いくらダイエットをして体重が落ちても脚痩せができない。



体重は落ちているのに、下半身だけ全然痩せない。

こういった悩みをもつ人は多いみたいですね。

いくらダイエットを頑張っても足が細くならない。

じゃあ、あと何キロ痩せれば足が細くなるのか。


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脂肪だらけ、セルライトだらけの下半身をどう解消していくか
2021年11月09日 (火) | 編集 |
太もも、ふくらはぎなどの下半身が脂肪だらけ、セルライトだらけ。

どうすればこれを解消できるでしょうか。


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夏だけど下半身太りでショートパンツが履けない。でも履きたい
2021年10月22日 (金) | 編集 |
足が太いからショートパンツが履けない。


Beauty / BNDC


夏だし、可愛いショートパンツいっぱいあっていろいろ履きたいのに...

私は男で、40手前のおっさんですから、夏でも短めのパンツを履くことはまずないですが、若い女性だと特にそういう可愛いショートパンツを履きたいと思う人も多いと思います。

でも「下半身太り」が気になるから履けないと。

ファッション的なことはさっぱりわかりませんが、ただ、「下半身太り」の対策はこれがいいかもってのが一つあります。


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