炭水化物や糖質を適度に抑えた食生活で、お腹ぽっこり解消を目指してます。
30代後半にして集中力が落ちてきたと感じる。どう対策をしたらいいか
2016年03月10日 (木) | 編集 |
30代後半になって集中力の低下を感じるようになった。


Brain / IsaacMao


仕事にも趣味にも以前のようにのめり込めない。

そういった話も聞きます。

年齢による体の老化、脳力の老化にはなすすべがないのでしょうか。


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