炭水化物や糖質を適度に抑えた食生活で、お腹ぽっこり解消を目指してます。
シャンプーだけでいい。リンスなし、トリートメントしない。シンプルイズベスト!
2017年07月21日 (金) | 編集 |
シャンプーをした後にはリンスやコンディショナー、トリートメントなどを使ったりしている人も多いかと思います。


Hair / Jan Tik


いろいろなものをたくさん使うのは、当然「健全な髪の毛を保つ。健康な頭皮を保つ」ことが最重要な目的であると思います。

でも、その「いろいろと丹念にしている行為」が実は髪の毛や頭皮環境を悪化させている可能性があります。

「お肌の手入れ」もそうですが、頭に関しても「過剰なケア」はしないほうがいいと思います。

基本的にはリンスもコンディショナーもトリートメントも不要かなと。


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頭皮はかゆくないけど、でもフケがめっちゃ出る
2017年06月28日 (水) | 編集 |
フケがめっちゃ出る。


My purple hair / Andie712b


でも頭皮はかゆくない。

これってなんで?


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洗った直後でもすでに頭皮が臭いと悩む女性
2017年06月12日 (月) | 編集 |
頭皮の臭いに悩む女性の話もちょくちょく聞きます。


The wind in my hair / Martin de Witte


シャンプーしても、数時間後には頭のてっぺんあたりが段々と臭ってくる。

もしくは、シャンプー後、洗ってすぐに頭皮にきつい臭いが出てくる。

朝シャンをしっかりしてきちんと頭皮を清潔にしているつもりなのに...

それって、いつもしている「頭の臭いを消す方法」が実は間違っているのかもしれません。

頭の臭いの原因はなんなのか、そしてキツイ臭いをなくしていくための対策を考えてみたいと思います。


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切れ毛がひどく目立つ!目立たなくするための対策は?
2016年06月09日 (木) | 編集 |
最近は、若い人の間でも「切れ毛」が大量に増えてきたという人の話を聞きます。


Hair! / didbygraham


女性、男性共に増えている印象があります。

生え際、髪の毛のてっぺん、分け目、つむじなど髪の毛全体的に切れ毛が半端ない量になってきたと。

そしてなかなか治らない、そもそも髪の毛があまり伸びないとの悩みも聞きます。

毛先だけではなくて、根元から切れ毛がひどくなっている人もいますね。

これは明らかに「髪の毛の栄養不足」です。

これを放っておけば、いずれ全体的にはげてきたり、白髪などに早々になってしまう可能性大です。

この異常な切れ毛、どう対策したらいいでしょうか。


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「脂性」な頭皮の改善にはシャンプーは2度洗いがいい?
2016年06月08日 (水) | 編集 |
油っこいテカリがすごい頭皮で悩んでいる人はおられるでしょうか。


Shampoo / Lawrie Cate


私も以前はそれでかなり悩んでいた時期がありました。

皮脂の分泌がかなり多くてテカテカしている。

フケや抜け毛も多い。

人によっては頭皮が油臭いと感じる人もいるかもしれません。

私は臭いは特になかったですが、それでも頭皮に関して三重苦、四重苦はありましたね。。

この頭皮脂、テカリを抑えるためには、どんな洗い方がいいでしょうか。

シャンプーの2度洗いがいいでしょうか。


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