2023年06月30日 (金) | 編集 |
2023年05月19日 (金) | 編集 |
2023年05月11日 (木) | 編集 |
５月ぐらいになると紫外線が気になってくる人も多いでしょうか。
美肌を保つために、シミやシワ、くすみを作らないために紫外線の対策をがっつりやっている人もいると思いますが、でもあまり、紫外線対策としてスキンケアをやりすぎてしまうのは、逆に肌へダメージを与えてしまうことにもなるので注意が必要です。
紫外線を避けすぎない、怖がりすぎないことが大事です。
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美肌を保つために、シミやシワ、くすみを作らないために紫外線の対策をがっつりやっている人もいると思いますが、でもあまり、紫外線対策としてスキンケアをやりすぎてしまうのは、逆に肌へダメージを与えてしまうことにもなるので注意が必要です。
紫外線を避けすぎない、怖がりすぎないことが大事です。
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2023年03月18日 (土) | 編集 |
紫外線からお肌を守るための「日焼け止め」。
顔にもしっかりつける。
でもその日焼け止めを顔につけたけど、それによって肌がヒリヒリしたりして痛みが出たり赤くなったり、または肌荒れがひどくなって乾燥してしまったり、という肌トラブルに見舞われてしまっている人の話も聞きます。
日焼け止めで顔がカサカサに乾燥してしまってはせっかくの日焼け対策も意味がなくなってしまいますよね。
たぶん、日焼け止めで顔の肌が荒れてしまう人は、私と同じく「生まれつき肌が弱い」体質の人なのだと思います。
私自身は男性ですから、日焼け止め対策は普段は全然しませんが、それでも若いときは周りの男子たちよりも人一倍「肌のスキンケア」には凝っていたと思います。
でも、元々肌質がかなり弱いせいか、そのスキンケアによって余計に肌質が悪化してしまったというか。
当時は「スキンケアを丹念にする」ことは、綺麗で健康的な肌を保つために絶対的に欠かせないと思っていました。
だから、スキンケアもしっかりとやっていたのですが、今思うと、自分の肌質の弱さに加えて、そこに「丹念なスキンケア」をしてしまったことが、実は肌を荒れさせてしまった根本的な原因だったのだということがわかります。
日焼け止めでヒリヒリしたりして自分の肌に合わないと思い、そこで他の「肌に優しい日焼け止め商品」を探したりする人もいるかもしれませんが、たぶん元々肌が弱い人は私が思うに「どのような日焼け止め商品を使っても肌にかかる負担に大きな差はないかな」と。
であれば、「なるべく日焼け止めを使わない」という選択肢を考えてみるほうが、今後のことを考えてもそのほうがいいかなと思っています。
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顔にもしっかりつける。
でもその日焼け止めを顔につけたけど、それによって肌がヒリヒリしたりして痛みが出たり赤くなったり、または肌荒れがひどくなって乾燥してしまったり、という肌トラブルに見舞われてしまっている人の話も聞きます。
日焼け止めで顔がカサカサに乾燥してしまってはせっかくの日焼け対策も意味がなくなってしまいますよね。
たぶん、日焼け止めで顔の肌が荒れてしまう人は、私と同じく「生まれつき肌が弱い」体質の人なのだと思います。
私自身は男性ですから、日焼け止め対策は普段は全然しませんが、それでも若いときは周りの男子たちよりも人一倍「肌のスキンケア」には凝っていたと思います。
でも、元々肌質がかなり弱いせいか、そのスキンケアによって余計に肌質が悪化してしまったというか。
当時は「スキンケアを丹念にする」ことは、綺麗で健康的な肌を保つために絶対的に欠かせないと思っていました。
だから、スキンケアもしっかりとやっていたのですが、今思うと、自分の肌質の弱さに加えて、そこに「丹念なスキンケア」をしてしまったことが、実は肌を荒れさせてしまった根本的な原因だったのだということがわかります。
日焼け止めでヒリヒリしたりして自分の肌に合わないと思い、そこで他の「肌に優しい日焼け止め商品」を探したりする人もいるかもしれませんが、たぶん元々肌が弱い人は私が思うに「どのような日焼け止め商品を使っても肌にかかる負担に大きな差はないかな」と。
であれば、「なるべく日焼け止めを使わない」という選択肢を考えてみるほうが、今後のことを考えてもそのほうがいいかなと思っています。
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2021年10月14日 (木) | 編集 |
25歳はお肌の曲がり角、なんて言われることもありますよね。
beautiful faces / tommerton2010
美肌に関しては特に女性のほうが敏感だと思いますが、最近は美肌を意識する男性も若い人を中心に増えています。
私自身、男性であり、１０代後半頃から肌の手入れを熱心にやっていたと思います。
でも、歳のわりにはしみやたるみ、くすみも多めで全体的に肌の悩みを常に抱えていました。
今思えば、美肌を保つために本当にすべきことを完全に間違えていたわけですが。。
今は３０代後半ですが、今のほうが自信を持って、若かった頃よりも肌質も良くなっているといえます。
なぜそうであるかというと、健康な肌を保つための「本質」を学ぶことができたからです。
年齢を重ねても、実年齢よりも常に１０歳以上若々しく見られるような肌を保つために、２０代後半ごろから、真にやるべき「肌ケア」を身につけておいたほうがいいと思います。
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beautiful faces / tommerton2010
美肌に関しては特に女性のほうが敏感だと思いますが、最近は美肌を意識する男性も若い人を中心に増えています。
私自身、男性であり、１０代後半頃から肌の手入れを熱心にやっていたと思います。
でも、歳のわりにはしみやたるみ、くすみも多めで全体的に肌の悩みを常に抱えていました。
今思えば、美肌を保つために本当にすべきことを完全に間違えていたわけですが。。
今は３０代後半ですが、今のほうが自信を持って、若かった頃よりも肌質も良くなっているといえます。
なぜそうであるかというと、健康な肌を保つための「本質」を学ぶことができたからです。
年齢を重ねても、実年齢よりも常に１０歳以上若々しく見られるような肌を保つために、２０代後半ごろから、真にやるべき「肌ケア」を身につけておいたほうがいいと思います。
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