炭水化物や糖質を適度に抑えた食生活で、お腹ぽっこり解消を目指してます。
コンビニで糖質制限食
2012年05月04日 (金) | 編集 |
全国に4万件以上あるという「コンビニエンスストア」。今は田舎の方でも、スーパーはなくてもコンビニはある、みたいなところもあるようですね。便利です。

糖質制限食的に考えると、コンビニは結構有効利用できるのではと思っています。


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カロリー制限って面倒くさい
2012年05月04日 (金) | 編集 |
健康やダイエット目的で多くの人がまず気にするのは、「カロリー」だと思います。

私は「カロリー」については、昔から特に意識はしていなくて、カロリー計算などもしたことはないんですが、なんか面倒くさそうだなあという印象は持っています。多分面倒くさいですよね。。


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