緩やか糖質制限

炭水化物や糖質を適度に抑えた食生活で、お腹ぽっこり解消を目指してます。

40代、50代からのダイエットでは「痩せると老ける」人が少なくない

2017年01月22日 (日) | 編集 |

ダイエットもやり方を間違えてしまうと、「体重は落ちたけど顔の肌が老化してしまった」というようなことになってしまう場合も少なくありません。

Lips / 16thletter

若い時なら、多少ダイエットのやり方を間違えていても、それが見た目的な老化につながることは稀なのですが、30代を越え、40代、50代と歳を重ねるごとに「間違ったダイエット」によるリスクもどんどん大きくなります。

そしてそのリスクは「痩せると老けて見える」という状態でモロに表に出てきます。

顔の肌が乾燥しやすくなってカサカサになったり、シミやしわ、くすみが痩せた途端に急激に出てきたり。

体重は落ちたけど、お腹周りの「皮」だけが余ったしまった、という話もよく聞きますよね。

歳を取るごとに「ダイエットで痩せることによるリスク」がどんどん大きくなっていくのは仕方のないことなのでしょうか。

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2017/01/22 22:42 | 糖質制限でダイエット | | Top▲

午前中ならお菓子や甘いものを食べ過ぎても食べても太らない？

2017年01月17日 (火) | 編集 |

お菓子や甘いものを食べるなら午前中！

Sweets / nicubunu.photo

午前中だと、まだまだこれから動くし、お菓子や甘いものを多少食べ過ぎたところで体脂肪として蓄積されてしまうことはないだろう。

そう考えている人も少なくないと思います。

実際、そういったような情報もありますしね。

これってどうなのでしょうか。

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2017/01/17 00:54 | 糖質制限でダイエット | | Top▲

ダイエットしても肥満の犬がなかなか痩せないのはなぜ？

2017年01月11日 (水) | 編集 |

愛犬のダイエットに苦労されている方も少なくないと思います。

Miruku profile / Takashi(aes256)

愛犬が太り過ぎている、最近段々と太ってきた...

餌は特に変えてないのに、そんなに運動不足でもないのに肥満になってきている。

そこで、カロリーを気にしてドッグフードも選んでダイエットに励んでいるけど、思ったような効果が出ていない。

今の停滞した状況、どうすれば打破することができるでしょうか。

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2017/01/11 22:58 | 犬・猫 | | Top▲

洗顔料の値段が「安い」「高い」によって品質的な違いはある？

2017年01月06日 (金) | 編集 |

価格的に高価な洗顔フォームだと、大量生産されている安価なタイプに比べて、よりお肌にいろいろな効果がありそうな気もしますよね。