ほうれい線を解消するにはあまり洗顔しないほうがいい？

炭水化物や糖質を適度に抑えた食生活で、お腹ぽっこり解消を目指してます。

2016年06月08日 (水) | 編集 |

最近は「あまり洗顔をしすぎない」美容法が流行っていますよね。

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これは私も賛成です。

肌にいいと思ってやっていたことが、実は逆効果になっていた、なんてことも多いので。

実際に、洗顔のしすぎで肌を荒らしてしまっている女性もかなり多い。

全体的な傾向として、肌のケアに無頓着な男性のほうが、同年齢で比べてみると綺麗なんじゃないかと思うこともあります。

では、肌トラブルでも特に多い悩みである「ほうれい線」も洗顔はあまりしないほうがいいのでしょうか。

●洗顔料の種類を変えるよりも洗顔自体を見直す
確かに過剰な洗顔はほうれい線を作り出してしまう原因といえるかもしれません。

ほうれい線と洗顔が結びついているということを知った時、「もしかして洗顔料が悪い？もしくは洗顔が足りない？」と考えてしまいがちです。

でもたぶん洗顔料を変えても同じでしょう。

今どきの洗浄力の強い洗顔フォームに切り替えたら、余計にほうれい線が目立つようになってしまう可能性すらあります。

また、洗顔が足りないからと、それまで以上に洗顔回数を増やしたり、もしくは一回の洗顔時間を増やしたりすることも、これまたほうれい線を目立たせる原因になる可能性大。

ほうれい線を解消するなら、洗顔は反対に減らす方向で考えたほうがいいです。

１日２回、洗顔フォームで洗っていたなら、それを１日１回だけにする。

それ以外はお湯洗い、水洗いだけで十分です。

より肌質の弱い人であれば２日に１回だけ洗顔フォームを使うぐらいでもいいかもしれません。

よっぽどのものでなければ、日常生活で顔に付く汚れのほとんどはお湯や水で十分に落ちてしまいますからね。

そこで洗顔フォームを使うと、本来肌に必要なものまで過剰に落としてしまう可能性もあるわけです。

肌環境のバランスが崩れてしまって、それが様々な肌トラブルの原因になります。

あと、ほうれい線を解消するなら、同時に食生活をしっかりと見直すことも大事です。

顔の頬に脂肪がつきすぎたり、また顔の筋肉が衰えたりしてしまうのにも、食生活が密接に関連しているからです。

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