40代で化粧のりが悪すぎると感じたら

炭水化物や糖質を適度に抑えた食生活で、お腹ぽっこり解消を目指してます。

40代で化粧のりが悪すぎると感じたら

2016年06月08日 (水) | 編集 |

40代になると「化粧のり」が悪いと感じる女性も増えてくるでしょうか。

Make up / 4lexandre

いや、最近だと若いうちから肌トラブルで悩む人もかなり増えていますから、20代、30代から化粧ノリが悪くなっている人も少なくないと思います。

化粧ノリを良くする方法ってどんなのがあるでしょうか。

●スッピン肌を綺麗にする努力を
化粧ノリが悪い、となった場合、多くの人は化粧品を変えようと考えるかもしれません。

化粧品や化粧水、乳液、保湿液など。

でもそれでもなかなか良くならないことも多いと思います。

であるなら、本質的な原因は化粧品の質ではないと。

ではなにが原因なのか。

たぶん、あなたの「肌質」ではないでしょうか。

お化粧をする土台である、そのお肌の質が悪化しているから、お化粧が綺麗にできない。

すっぴんの肌質が健康的であれば、たとえ化粧品の質が少々悪かったとしてもそれなりに綺麗にお化粧できるはずです。

反対にスッピンのお肌がボコボコしていれば、いくらお化粧をしても、そのボコボコを完全になかったことにすることはできないでしょう。

周りから見ても、「肌トラブルだらけの素肌をお化粧で隠している」ことがバレバレになると思います。

スッピンの肌が綺麗であれば、お化粧をすることで、よりお肌も映えるはずです。

なのでまずはスッピンの肌質を健康的に変えていくことから始めないといけません。

そのためにどうするか。

もちろん、当然「食生活」です。

新しい肌細胞は体の内側から作られています。

いくら肌の外から栄養をあたえたとしても、健康的は肌細胞は作られません。

絶対に。

体内の栄養状態が良好であって始めて、健康的にピチピチした肌細胞が作り出されていきます。

そして、それらの肌細胞が見た目的にも「美しいお肌」を作る土台となります。

体内の栄養状態を良好にするには「食生活」を徹底的に見なおすしかありません。

食の改善なくして、お肌の改善はありえません。

「肌は内臓を映す鏡」という有名な言葉もあります。

まずは↓以下の本を読んでみてください。2冊紹介していますが、どちらもおすすめです。