今使ってる化粧水や乳液、クリームが肌に合わない気がする。そんなときどうする？

炭水化物や糖質を適度に抑えた食生活で、お腹ぽっこり解消を目指してます。

2016年08月25日 (木) | 編集 |

毎日のスキンケアに化粧水や乳液、クリームなどを使っている女性は多いと思います。

Fresh lotion / emmajanehw

「しっかり洗顔して、化粧水、乳液、クリーム等様々な化粧品で肌質を保つ」ことが、今の美容の常識になっている面もありますからね。

でも一方で、今使っているそれらの化粧品がどうも肌に合わないと悩む人も多くいます。

それらの化粧水が自分の肌質に合わないせいなのか、様々な肌荒れ、肌トラブルが起きている。

こうなってしまったら、少しでも早く、新しい化粧品に切り替えたほうがいいのでしょうか。

●新しい化粧品を探すのではなくて、「スキンケアの頻度、時間を減らす」ことを考えてみる
私の考えはちょっと違います。

たぶん、今使っているスキンケア用品がその人の肌に合わないというよりは、その人自身の肌質が、化粧品に含まれている様々な「物質」に過剰に反応していることが、今の肌荒れを引き起こしている原因ではないかと思うんです。

人一倍、肌質が弱くて他の人は大丈夫でも、その人の肌は化粧品に含まれているいろいろな成分に肌が過剰に反応してしまって炎症を起こしやすい。

だから、ニキビやくすみ、シミ、シワ、黒ずみもできやすい。

であれば、たしかに「肌に優しい」と謳う、そういった刺激の強い成分があまり入ってないものに切り替えるのも一つの手かもしれません。

しかし、私自身もそういった敏感な肌質ですからわかるのですが、いくら「肌に優しい」化粧品に切り替えたところで、大きな改善は望めないのではないかと思うんです。

それよりも、そういった肌質の人が、今の肌の状態を改善させようと思うのであれば、「全体的にスキンケアの回数、時間を減らす」ことに意識を向けたほうがいいと思います。

今までしてきた「過剰なスキンケア」から「極々シンプルなスキンケア」への切り替え。

これが大事だと思うんです。

市販の大抵の化粧品は、いくら肌に優しいと謳っていても、それなりに刺激性のある成分も含まれている物も多いですし、私と同じく、ちょっとの刺激にも敏感な肌質の人であれば、スキンケア商品を切り替えるよりも、脱「過剰なスキンケア」にしたほうが、より早く肌の改善も期待できると思うからです。

１日２回以上の洗顔をしているのであれば、まずはそれを一回にしてみましょう。

夜の入浴時に洗顔をしているのであれば、朝の洗顔やスキンケアをやめる、もしくはもっともっとシンプルにしてみましょう。

一気に切り替える必要はなく、自分で無理なくできる範囲から、徐々に過剰なスキンケアを見直していきます。

肌に刺激物が当たりにくくなると、それなりに時間はかかると思いますが、でも少しずつ確実に正常な肌に戻っていくと思いますよ。

その際、↓「ほんの少しだけのシンプルな肌ケア」をする時用のスキンケア商品として、こちらをおすすめします。
●マナラモイストウォッシュゲル

こちらは洗わずに「拭き取る」だけの極々シンプルな肌ケアができるもので、朝の忙しい時間帯にも手軽にできますし、なにより「過剰なスキンケア」を改めることの重要性を体感として学べる高品質のスキンケア商品だと思います。