セブンイレブンの「半熟ゆでたまご」を食べてみた

炭水化物や糖質を適度に抑えた食生活で、お腹ぽっこり解消を目指してます。

2012年10月24日 (水) | 編集 |

先日、セブンイレブンの「半熟ゆでたまご」を買いました。２個入りのやつ。

●さっぱり味でおいしい
軽い塩加減がいい感じで、あっという間に二つも食べてしまいました。

糖質制限に必須の卵。家でも目玉焼きやゆで卵にして食べたりしますが、セブンイレブンのほうが数倍おいしかったような。。

半熟加減も良かったです。

ただ、夕方の帰宅時間帯でレジに列ができているときに買ったのですが、やはり他の人たちは、パンやお菓子やジュースを持っている人がほとんど。

そんな中で、ゆで卵を持っている自分はちょっと恥ずかしかったかも。。

レジでは、串焼き鳥も２つ買って、なんかおっさんが酒のつまみ買ってるみたいな。。いやでも、焼き鳥もおいしかったですよ。まあ多少は糖分も使われているんでしょうけど、パンやお菓子に比べれば全然マシでしょう、ということで。

世間一般的には、卵はコレステロールを上げるから、１日１個まで、みたいなことが常識とされていますが、実際のところは、そういうのはほとんど気にすることはないのだと思います。

→コレステロールとウサギでの実験

１日５個でも１０個でも食べればいい、なんていうお医者さんもいますが、まあ、それは極端にしても１日２、３個食べたところで全然問題ないでしょうね。

むしろ、今はコレステロールが少なすぎることの弊害も言われだしていますから、卵はもっと積極的に食べたほうがいいのだろうと思っています。

ということで、「半熟ゆでたまご」ごちそうさまでした。