「太らない焼肉の食べ方」を知りたいという人も多いですね。



一般的には、お肉の食べ過ぎは動物性脂肪のとりすぎになってよくないといわれていますし、ダイエット中にもなるべくお肉をとらないようにみんなしています。

でも「糖質制限」をしている人々は、みんなお肉をしっかり食べながらも、どんどん健康的に痩せていってます。

となると、「太らない焼肉の食べ方」ということ自体がなんだか間違っているようにも思えます。

焼肉を食べて太っていると思っているようでも、実はそれと一緒に、例えばご飯のような「糖質」の多いものを食べている、のではと思います。

市販の「焼肉のたれ」も糖質が多いですよね。あれも注意が必要です。焼肉を食べるときには、結構、たれをベターっとつけますからね。

焼肉が好きな人はほんとに多いですが、実は肉がすきというより、「焼肉のたれの味」が好きなのではと思ってしまうのですがどうでしょうか。

ご飯に、あのたれをつけて食べる人も多いですしね。。

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