「ズボンがきつい」という悩みがなくなった

炭水化物や糖質を適度に抑えた食生活で、お腹ぽっこり解消を目指してます。

2012年11月04日 (日) | 編集 |

知り合いに糖質制限している人がいますが、その人は始めて約２ヶ月ほど。

最初は主食を減らしていって、今では自然と昼食と夕食の主食を食べない食生活になっているようです。

そして、ずっときつくて履きにくかったズボンが、今では「スッと履ける」と喜んでいます。

健康診断でも、もう少し痩せないとね、といつも言われていて、それでもやぜる方法がわからなくてそのままなんとなく放置していたそうですが、糖質制限を始めてから、過去に体験がないほど順調に体重が落ちていくことに驚いて、そして喜んでいます。

ウエストもだいぶ贅肉がおちてきて、今はちょっとズボンが下がるぐらいになってきたのですが、もうちょっと細くなりそうだからと、それまでは新しいズボンを買わずに、今持っているズボンを調整して履いているようです。

おやつも、今まで食べていた菓子パンはほぼ完全にやめて、チーズや少量の果物（みかんやりんご）などでつないでいます。

ふすまパンにもちょっと興味を持っているようなので、今度「低糖工房」で、低糖質なチョコやアイス、食パンなんかも買えるのを教えてあげようと思っています。

というか、今、「低糖工房」のＨＰを見たら、「低糖質ミックスピザ」が品切れになっているとの表示が。私もピザが好きなのでちょっと食べてみたいと思ってるんですが、人気なんですね。

生地（クラスト）を小麦ふすまで作っているので低糖質なピザになるのだそうです。