ダイエット雑誌「フィッテ」を読んでみた

炭水化物や糖質を適度に抑えた食生活で、お腹ぽっこり解消を目指してます。

ダイエット雑誌「フィッテ」を読んでみた

2013年03月25日 (月) | 編集 |

ダイエット雑誌「フィッテ」を購入してみました。

巻頭特集では、「読者１０００人が太鼓判！！！２０１３年ＦＹＴＴＥダイエット大賞　感動やせグッズランキング」となっています。

・調味料
・ご飯・主食
・シリアル
・豆乳・大豆飲料

など、さまざまな部門に分けて、読者投票によって「愛用・お役立ちアイテム」をそれぞれランキングで紹介しています。

１、使ってよかった編
２、使ってみたい編

と、二つのパートに分かれています。

で、チェックしてみると、おお、糖質制限でおなじみの食品もランクインしているではありませんか。

まず、使ってよかった編の「調味料・食材」部門。

ここでは、２位にパルスイート、４位にラカントＳがランクインしてます。どちらも血糖値を上げないとされているエリスリトールを原料に使った、糖質制限のお助けアイテムですね。

そして、「使ってみたい編」の調味料部門では、ラカントＳが堂々の１位。

「血糖値の上げすぎが良くない」ということが広まってきているんでしょうかね。「糖質制限」という食事法自体の認知度が上がってきていのかもしれません。

確かに最近の健康雑誌や他のダイエット系雑誌の傾向をみていると、「糖質制限」的なテーマを記事のなかで扱っていることも多いですよね。

はっきり「糖質制限」とはいってなくても、事実上「緩やか糖質制限」のようになっていたり。

であれば、健康、ダイエット、美容などに強い関心を持っている方たちの目に触れる機会もかなり増えているでしょうから、そういった影響もこのランキングに現れているのかもしれません。

この流れに乗って、世の中の食べ物も、どんどん「低糖質」なものが増えてくることを期待したいですね。