大人も子供も大好き「ソーセージ」。


Italian Sausage Backyard Barbecue May 01, 20101 / stevendepolo

ソーセージ嫌いな人いるの？って思うぐらい、ソーセージは多くの人に愛されている気もします。

私もちょくちょく食べます。

糖質制限的にもわりと糖質量少なめで「おやつ」としても食べています。



●商品によって糖質量もいろいろ
ただし、商品によっては決して少なくない糖質量のものもあるので、裏面のチェックは必須です。

一概には言えませんが、安いものほど糖質が多いという傾向はあるかもしれません。

私がよく食べるのは「シャウエッセン」。

おなじみですよね。

うちにも常に冷蔵庫に入っている感じです。

で、冷蔵庫から引っ張りだして糖質量をチェックしてみると、

・１００当たり・・・炭水化物３．０ｇ

となっています。

なかなか優秀ですね。

シンプルにお湯で茹でて、マヨネーズをつけて食べるってだけでも十分に美味しいです。そして飽きない。

料理苦手な私は、だいたいいつもこの食べ方です。。

お子さんのおやつにもいいかも。

↓クックパッドにはこんなレシピもありましたよ。
放置でパリッと美味しいソーセージのゆで方 by さやあ☆

焼かない茹でない、美味しいソーセージ by あびっち

関連記事

• ナッツの中で一番栄養があるのは？一番低カロリーなのは？とかはあまり考えなくてもいいかも
• コンビニで低糖質な食べ物「ローソンのブランシリーズ」
• ダイエット中のおやつに「クロテッドクリーム」は太る？
• 冷凍マンゴーのカロリーは？
• 同じナッツ類でも糖質の量は結構違うので気をつけましょう

---

---

スポンサードリンク