2014年04月25日 (金) | 編集 |
「パンケーキ」が流行っているそうですね。雑誌とかでも特集されていたり。
↓これすごい人気らしいです。

最近はホットケーキのことを「パンケーキ」っておしゃれな感じで呼ぶんですね。
私もね、糖質オフダイエットをするまではほんと大好きだったんです。ホットケーキ、いやパンケーキ。
当時は炭水化物まみれ(炭水化物オンリーといってもいいかもしれない。。)の食生活をしていたわけですが、パンケーキも、ホットケーキミックス粉を買って、自宅でよく焼いていたものです。
特になにもつけたりしません。ホットケーキミックス粉についている甘い味だけで十分で、バクバク食べていました。食べてるときは幸せいっぱいでしたが、でもやはりパンケーキも含めて「炭水化物食べ過ぎ」になっていましたから、徐々に体はおかしくなっていきましたけどね。。
私もまだパンケーキにちょっと未練もあったりしますが、でもみなさん、決して糖質量も少なくないので食べ過ぎには注意してくださいね。
●楽天市場でみつけた低糖質なパンケーキ

一般のパンケーキの糖質量に比べて90%オフだそうです。すごいですね。食べてみたいです。
●レシピもある
そしておなじみ「クックパッド」にも糖質制限なパンケーキのレシピがいくつかあります。
糖質制限・おからパンケーキパターンB by ひよこ奥さん
糖質オフ・チーズスフレパンケーキ by さくまろママ
他にも以下のリンク先でいろいろなレシピがチェックできますよ。
→糖質制限 パンケーキのレシピ
スポンサードリンク
↓これすごい人気らしいです。
![]() |

最近はホットケーキのことを「パンケーキ」っておしゃれな感じで呼ぶんですね。
私もね、糖質オフダイエットをするまではほんと大好きだったんです。ホットケーキ、いやパンケーキ。
当時は炭水化物まみれ(炭水化物オンリーといってもいいかもしれない。。)の食生活をしていたわけですが、パンケーキも、ホットケーキミックス粉を買って、自宅でよく焼いていたものです。
特になにもつけたりしません。ホットケーキミックス粉についている甘い味だけで十分で、バクバク食べていました。食べてるときは幸せいっぱいでしたが、でもやはりパンケーキも含めて「炭水化物食べ過ぎ」になっていましたから、徐々に体はおかしくなっていきましたけどね。。
私もまだパンケーキにちょっと未練もあったりしますが、でもみなさん、決して糖質量も少なくないので食べ過ぎには注意してくださいね。
●楽天市場でみつけた低糖質なパンケーキ
![]() |

一般のパンケーキの糖質量に比べて90%オフだそうです。すごいですね。食べてみたいです。
●レシピもある
そしておなじみ「クックパッド」にも糖質制限なパンケーキのレシピがいくつかあります。


他にも以下のリンク先でいろいろなレシピがチェックできますよ。
→糖質制限 パンケーキのレシピ
- 関連記事
スポンサードリンク
| ホーム |