口寂しい時に糖質ゼロの炭酸水を飲むのもいいかも。思ってたよりうまい！

炭水化物や糖質を適度に抑えた食生活で、お腹ぽっこり解消を目指してます。

2014年05月12日 (月) | 編集 |

巷ではずいぶん前から人気の「炭酸水」。

Sparkling water bottles / zone41

でも私は先日はじめて飲みました。

過去には糖分たっぷりの「炭酸飲料」はガブガブ飲んでいましたけどね。

菓子パン２個ぐらい食べて、それを流しこむ飲み物としてコーラとかをがぶ飲みする。

菓子パンで血糖値をグンと上げた上での、トドメの炭酸飲料。

今考えると、世にも恐ろしい「糖分取りまくり」な食べ方をしていたわけですが、糖質オフダイエットを始めてからは、その炭酸飲料もご無沙汰です。

たま～に、この記事「イオンでペプシネックスを買ってみた」で書いたようなものも飲んでますけど、最近はあまり炭酸系は飲んでませんでした。

で、今回始めて「炭酸水」なるものを飲んでみたわけですが、思った以上に美味しいと感じました。

ちょっと口寂しい、水やお茶、コーヒーではなんか物足りないなあってときには「炭酸水」もいいかもしれません。

●グリーンシャワー、ウィルキンソン
私が飲んだのは、「グリーンシャワー」というやつです。

無糖です。糖質ゼロ。

「グリーンシャワー」は立ち寄ったローソンで見つけました。

「すっきりとしたポップの香りの無糖炭酸水です。グリーンな香りの爽やかな飲み口はほっとリラックスする心地よいひとときを演出してくれます」と書かれています。

確かにほんのりと香ってきます。

飲み口も確かに爽やかな風味が広がる感じです。

久々にあのジュワッとくる飲み心地を体験しました。

「糖分とか味付けがされてたら、そりゃおいしいでしょうけど、ほとんど何も入ってない炭酸水って美味しいの？」ってずっと思っていて、だから今まで飲む気も起きなかったのですが、いざ飲んでみると割りと美味しいというか、思ったより今まで飲んでた炭酸飲料に近い感じの飲み心地というか。

それでいてもちろん糖質はゼロです。

僕自身、ミネラルウォーターもよく飲みますが、正直ちょっと物足りないなあと思うこともしばしばあるので、今後は炭酸水も糖質制限生活での飲み物として良さそうです。

もちろん、飲み過ぎは良くないと思いますけどね。

まあこれはなんであっても「過ぎたるは及ばざるが如し」ということで。

●楽天市場でレビュー数の多い炭酸水
楽天市場で炭酸水を検索してみると、どれもこれもレビュー数がめっちゃ多い。

１５０００件を超えている商品もあります。

炭酸水やっぱ人気なんですね。

そしてなるほど、ミネラルウォーターと同様、炭酸水もネット通販でまとめ買いしようと。

私もネットでまとめ買いしようかな。

とりあえず、私が見た限りで、レビュー数１００００件の炭酸水が２つあったので、その２つのリンクを貼っておきます。