2014年07月15日 (火) | 編集 |
※2017年7月4日記事更新
クッキーおいしいですよね。
私も大好きで、以前は食べまくっていました。
Cookie, Anyone / scubadive67
輸入もののちょっと大きめのクッキーとか、ディスカウントストアで売ってたりしますよね。
円筒形状に包装されたタイプの。
しかも内容量の割には価格も安い。
だからこれは買わなきゃソンとばかりにほんとよく買ってました。
で、その一包分を一気に食べきってしまう。
完全に糖分取り過ぎです。
今でも食べることはありますが、ほんとたま～にです。
糖分多いから。
クッキー好きな人は低糖質なクッキーを自分で作っている方もおられるかもしれません。
でも私は料理が大の苦手です。
ってことで、何気に楽天市場をみていたら、なんかすごいレビュー数のクッキーを見つけました。
1万5千件を超えてます。
そしてこれ、「低糖質クッキー」です。
クッキー一枚の糖質量は約０.８ｇです。
「同規格他社比で約1/2」だそうです。
主原料におからを使っており、「小麦粉なし」「砂糖を使わない」クッキーです。
小麦粉を使わないのも糖質を取り過ぎないためにも大事ですよね。
健康的クッキー。
味は５種類。
・プレーン
・ココア
・抹茶
・ゴマ
・コーヒー
この５つの味のクッキーが混ぜこぜになって、５つに小分けされて送ってくれるそうです。
最初から小分けされているのも便利。
レビューをチェックしてみてもなかなか評判いいです。
ちょっと固めで噛みごたえがあっていいみたい。
現代人は「よく噛む」という習慣が減ってきていますから、このクッキーでかむ訓練をするのもいいかもしれません。
おやつ食べながら噛む練習。
やっぱみんなクッキー好きなんですね。
でも太りたくないって思いも強いから、こういった低糖質なクッキーがめっちゃ人気出る。
スーパーやコンビニでもこういった低糖質なクッキーが手軽に買えるようになるといいんですけどね。
私が知らないだけで実はもうあったりするのかなあ。
●クッキー大好き、でもダイエット中って人にもおすすめ
夜中に小腹が空いて、夜食にクッキーを食べている。
クッキーが大好きでやめられない。
クッキーばかり食べている。
お昼ご飯や夜ご飯のあとの口直しにクッキーを食べている人もいるかもしれません。
朝ごはんにクッキーって人もいる？
これは栄養的にもちょっとまずいです。。
クッキーがやめられないし食べ過ぎで太ったけど、どうにか「クッキーは止めないでダイエットしたい」と考えている、そういう方法を探している人もいるかもしれません。
であるなら、この低糖質クッキーに置き換えるってのもありだと思います。
せんべい大好きで毎日食べているなら、それもこのクッキーに置き換える。
せんべい並みの歯ごたえ、いやそれ以上の歯ごたえがあるかもしれません。
これは想像ですが。
チョコクッキー大好きなら、それもこのクッキーに置き換えてみる。
私もチョコクッキー大好きでしたが、やっぱり糖分多い。
間食にクッキーを食べているなら、このクッキーに置き換えてみましょう。
小分けされているから会社に持っていくものいいかもしれません。
仕事中のおやつに。
間食は血糖値を不安定にしないことが大事です。
アーモンドやピーナッツ、チーズなどももちろん間食としていいのですが、クッキー大好きでどうしてもやめられないって人は、この「おからクッキー」をダイエット中のおやつにするのもいいと思いますよ。
スポンサードリンク
クッキーおいしいですよね。
私も大好きで、以前は食べまくっていました。
Cookie, Anyone / scubadive67
輸入もののちょっと大きめのクッキーとか、ディスカウントストアで売ってたりしますよね。
円筒形状に包装されたタイプの。
しかも内容量の割には価格も安い。
だからこれは買わなきゃソンとばかりにほんとよく買ってました。
で、その一包分を一気に食べきってしまう。
完全に糖分取り過ぎです。
今でも食べることはありますが、ほんとたま～にです。
糖分多いから。
クッキー好きな人は低糖質なクッキーを自分で作っている方もおられるかもしれません。
でも私は料理が大の苦手です。
ってことで、何気に楽天市場をみていたら、なんかすごいレビュー数のクッキーを見つけました。
1万5千件を超えてます。
そしてこれ、「低糖質クッキー」です。
 | フレーバーUP！【砂糖ゼロ♪】【脂分極力控えたダイエットクッキー♪】 かたウマ！ホオリイの豆乳おからクッキー 【グルコマンナン配合】 【smtb-MS】【送料無料】 【RCP】低炭水化物 価格:1,980円 |
クッキー一枚の糖質量は約０.８ｇです。
「同規格他社比で約1/2」だそうです。
主原料におからを使っており、「小麦粉なし」「砂糖を使わない」クッキーです。
小麦粉を使わないのも糖質を取り過ぎないためにも大事ですよね。
健康的クッキー。
味は５種類。
・プレーン
・ココア
・抹茶
・ゴマ
・コーヒー
この５つの味のクッキーが混ぜこぜになって、５つに小分けされて送ってくれるそうです。
最初から小分けされているのも便利。
レビューをチェックしてみてもなかなか評判いいです。
ちょっと固めで噛みごたえがあっていいみたい。
現代人は「よく噛む」という習慣が減ってきていますから、このクッキーでかむ訓練をするのもいいかもしれません。
おやつ食べながら噛む練習。
やっぱみんなクッキー好きなんですね。
でも太りたくないって思いも強いから、こういった低糖質なクッキーがめっちゃ人気出る。
スーパーやコンビニでもこういった低糖質なクッキーが手軽に買えるようになるといいんですけどね。
私が知らないだけで実はもうあったりするのかなあ。
●クッキー大好き、でもダイエット中って人にもおすすめ
夜中に小腹が空いて、夜食にクッキーを食べている。
クッキーが大好きでやめられない。
クッキーばかり食べている。
お昼ご飯や夜ご飯のあとの口直しにクッキーを食べている人もいるかもしれません。
朝ごはんにクッキーって人もいる？
これは栄養的にもちょっとまずいです。。
クッキーがやめられないし食べ過ぎで太ったけど、どうにか「クッキーは止めないでダイエットしたい」と考えている、そういう方法を探している人もいるかもしれません。
であるなら、この低糖質クッキーに置き換えるってのもありだと思います。
せんべい大好きで毎日食べているなら、それもこのクッキーに置き換える。
せんべい並みの歯ごたえ、いやそれ以上の歯ごたえがあるかもしれません。
これは想像ですが。
チョコクッキー大好きなら、それもこのクッキーに置き換えてみる。
私もチョコクッキー大好きでしたが、やっぱり糖分多い。
間食にクッキーを食べているなら、このクッキーに置き換えてみましょう。
小分けされているから会社に持っていくものいいかもしれません。
仕事中のおやつに。
間食は血糖値を不安定にしないことが大事です。
アーモンドやピーナッツ、チーズなどももちろん間食としていいのですが、クッキー大好きでどうしてもやめられないって人は、この「おからクッキー」をダイエット中のおやつにするのもいいと思いますよ。
- 関連記事
スポンサードリンク
| ホーム |
スポンサードリンク
