ダイエット中のおやつにカマンベールチーズがおすすめ。そのまま食べても美味しい

炭水化物や糖質を適度に抑えた食生活で、お腹ぽっこり解消を目指してます。

2021年10月31日 (日) | 編集 |

普段は大抵、おやつ・間食として食べるチーズはほとんど６Pチーズかベビーチーズ、ボーノチーズです。

どれも値段が安いですからね。

雪印の６Pチーズはイオンスーパーや他のスーパーとかでもちょくちょく割引されてて２００円ぐらいの価格で安く購入できることも多いので、そういうのを見つけたらすかさず買いだめしています。

なのですが、先日、６Pチーズなどに比べるとちょっと価格は高いけど気にはなってた「雪印北海道100 カマンベールチーズ 100g」を買ってみました。

たぶんこのチーズ買ったの初めてだと思います。

私としては結構贅沢な買い物です。。

で、食べてみたところ、これめっちゃ美味しいんですね。

外側のしっかり感と内側のとろけ具合が絶妙なカマンベールチーズ。

６Pチーズとかよりもちょっと高いので、その分の出費ダメージは痛いのですが、それでも食べたくなります。

ハマりそう...

●雪印北海道100 カマンベールチーズの栄養成分
では、とりあえず「雪印北海道100 カマンベールチーズ」の原材料と栄養成分をチェックしておきましょう。

原材料は生乳（北海道産）と食塩だけのナチュラルチーズです。

栄養成分は１００ｇ当たり、

・エネルギー・・・３１１kcal
・たんぱく質・・・１８．５ｇ
・脂質・・・２６．１ｇ
・炭水化物・・・０．６ｇ
・ナトリウム・・・５００ｍｇ（食塩相当量・・１．３ｇ）
・カルシウム・・・４２０ｍｇ

となっています。

やはりチーズですから、当然、炭水化物量はめっちゃ少ないです。

そして、６Pチーズやベビーチーズなどのプロセスチーズと違い、原材料は生乳と食塩だけですから、乳化剤などを使ってない分、より健康的なチーズといえます。

私がよく行近所のイオンモールのスーパーでは、時々通常価格から割引されていたりするので、今後もそういうのを狙って買おうと思っています。

１００円ぐらいで買えるベビーチーズと比べても、我々庶民的には決してお手頃価格とは言えませんからね。。

とりあえず今はそのまま食べてます。

細かく切って、チビチビともったいぶりながら食べてます。

レシピサイトのクックパッドには「雪印　北海道100　カマンベール」を使ったレシピがアップされていて、めっちゃ美味しそうなので、これは一度やってみたいですね。